你可能曾為未贏得跑步比賽的金牌而失落，為球賽輸給對手而懊惱，為落選奧數(shù)競賽名單而備受打擊。在這些校園比賽、競爭中，未能收獲理想成績，也是一種挫折。

3. 無法圓滿完成任務(wù)

班級生活中，作為班委的你肩負著額外的責任;課余生活中，培養(yǎng)興趣和技能需要你花費精力;家庭生活中，你需要分擔家務(wù)活……在完成工作、任務(wù)、練習的過程中，你可能會因經(jīng)驗和能力有限，碰到困難、挫折。

我們來看一個例子吧~

輸了，我們輸了。

一個絕望聲音從我腦海里涌出。

全班都喪了下來，似乎剛剛吶喊的激情被終場的哨聲劈得支離破碎，片秒的安靜，被對面看臺震耳欲聾歡呼聲所取代。

我難過的不是只拿了亞軍，只是不想看到，我們的籃球隊員連續(xù)這么多天來的拼命訓練，相互鼓勵相互團結(jié)。我們的班集體連續(xù)多天助威吶喊，嗓子全都沙啞，一路披荊斬棘地打進了決賽賽場，最終卻還是敗在了我們心里越不過的坎上。

籃球場的那頭在激動地歡呼雀躍著，籃球場的這頭，沒有人說話。

——五九六九抬頭望柳《成長路上那些最讓我感動的瞬間》

（二）人際交往中的挫折

“金無足赤，人無完人。”我們在與他人相處的過程中，或是由于性格、觀點的不同，或是因為意外和誤會，總是難免發(fā)生沖突摩擦。這些交往中的挫折，可能會讓這段關(guān)系走向緊張和惡化，同時也會讓我們產(chǎn)生負面情緒和心理障礙。

然而，正確處理挫折，也會使彼此的感情更加堅固，自己對待人之道有更深刻的理解，心智更加成熟。人際交往又有不同類型，紙條君提供幾個小角度，供大家參考啊~

1. 朋友之間

在學生時代，與我們相伴時間最長的或許就是身邊的同學、朋友了。然而，不可避免的，正值青春期的我們之間，也很容易產(chǎn)生矛盾、誤會等。

2. 師生之間

師生關(guān)系不似朋友之間那么毫無顧忌。當我們受到老師誤解、批評或是忽視時，都可能產(chǎn)生失落與受挫感。

3. 家人之間

有句話是這樣說的:“我們總是把壞脾氣留給最親的人。”家庭關(guān)系中的矛盾，如吵架、關(guān)系僵持等，無疑是我們交往挫折中的重要組成部分。

我們來看一個例子吧~

小時候，我曾被小面積地孤立過一段時間，那是一段很難熬的時光。七八歲的年紀，卻被恐懼與黑暗包圍。我不知道自己做錯了什么，也不知道為什么會這樣�？粗�同學們?nèi)�五成群在一起玩耍，我默默地站在一邊，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，就像一棵孤零零的小草，獨自在角落里嗚咽，舔舐自己的傷口，面對強大的草叢，努力不讓眼淚掉下來。

——公~子《原諒》

紙條君分析：

這段文字，細膩地表現(xiàn)出孩童在人際交往中遇到挫折時，那種孤立無援的心理狀態(tài)。全段首句直切主題，點明描寫“被孤立”的核心。再由心理描寫，到事件敘述，從“內(nèi)”“外”兩方面展現(xiàn)出自己的艱難困境。通過對比、比喻的修辭，運用生動貼切的動詞以及細節(jié)描寫，寫出“我”遇到人際交往挫折時的心情，令人感同身受，心生同情。

（三）他人經(jīng)歷的挫折

從古至今，不可勝數(shù)的人和事流傳下來，給我們帶來啟迪與教誨。從偉人名家面對挫折的經(jīng)歷中，我們能得到慰藉與激勵，汲取智慧與力量。盡管具體的事件天差地別，但其中蘊含著的高尚精神，仍能激起我們心中的回響。

1. 古代故事

“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”

“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。”

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

……

無論是詩句，還是成語、典故，都承載許多歷史記憶。從古人經(jīng)歷、克服挫折的經(jīng)歷中，我們?nèi)钥色@益匪淺。

2. 當代故事

時代相近的人和事，更容易引起我們的共鳴。當代優(yōu)秀的作家、企業(yè)家、藝術(shù)家等等，面對挫折的態(tài)度、客服挫折的方法，都值得我們借鑒。

來看一個例子吧~

挫折使人苦痛，但也催化了那一個個失魂之語變成絕世之音。司馬遷在一盞油燈下，忍辱度過一個又一個漫漫長夜，最終他鑄成“史家之絕唱，無韻之離騷”;于生活落魄處，李煜聆聽著命運之神的嘆息聲，憑著自己的多才多藝，將悲戚的筆墨揮灑在國恨離愁上，于是歷史的長卷記住了他;于生命的衰微處，易安居士歷經(jīng)國破家亡，她沒有一蹶不振、頹廢度日，而是體味著生命的凄苦與悲涼，將綿綿愁緒付諸于詩詞，后來她成為了代代人的女神，成為了世間永不磨滅的靈魂。

——顰兒^《攜挫折同行，展人生風采》

紙條君分析：

這段話大量引用名人事例，通過排比、列舉的修辭將它們組合在一起，既有簡單的敘述，又有扣題的分析。所列舉的人物——司馬遷、李煜、李清照都是古代名人，再加上用詞靈活、語言優(yōu)美，整體段落呈現(xiàn)出文雅清秀之氣。因此，文章的清雅與排比的氣勢相結(jié)合，使該段落對“挫折”的描寫深入人心。

點睛好句

1.玉經(jīng)琢磨多成器，劍拔沉埋便倚天。——王定保

2.草木不經(jīng)霜雪，則生意不固;吾人不經(jīng)憂患，則德慧不成。——沈近思

3.一個能夠升起月亮的身體，必然馱住了無數(shù)次日落。——余秀華

4.生命猶如鐵砧，愈被敲打，愈能發(fā)出火花。——《伽利略》

5.種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。——夏衍

6.人生的黑夜也沒什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮與星星就愈是美麗了。——林清玄

7.人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。 ——奧斯特洛夫斯基

8.困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。——契訶夫

9.讓年輕人在荊棘叢中留下一點羽毛，是有益于健康的。——羅曼·羅蘭

10.當我們在黑暗中摸索前行時，那把我們絆倒的物體同時也把我們支撐。——周國平

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