中考網(wǎng)整理了2022中考心理:注重過程淡化結果,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
引起考生緊張的一個重要原因是諸如考不好不能進重點高中、沒法向父母交待等無端的擔憂,這種擔憂不僅于事無補,反而影響了平時的復習和臨場的發(fā)揮。因此,在臨近考試時,考生要做到過程和結果的分離,即考生只要注重平時的復習,努力提高自身知識水平就行了,至于考試結果則不要過多地考慮,不斷提醒自己“只要自己盡力就行了”。
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