出現(xiàn)下頜不過(guò)橫杠上緣等情況時(shí)不計(jì)次數(shù)。

　　★ 1分鐘仰臥起坐

　　考生仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，雙腳放于墊上，屈膝，踝關(guān)節(jié)固定，兩手十指交叉貼于腦后，聽(tīng)信號(hào)開(kāi)始，坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝為完成一次，記錄一分鐘內(nèi)完成次數(shù)。每位考生可考兩次，擇優(yōu)記取其中一次成績(jī)。

　　出現(xiàn)雙手十指未交叉貼于腦后、仰臥時(shí)兩肩胛未觸墊、坐起后雙肘未觸及或未超過(guò)雙膝等情況不計(jì)次數(shù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可繼續(xù)進(jìn)行。

　　★ 30秒鐘跳繩

　　考生站在平整的場(chǎng)地上，聽(tīng)信號(hào)開(kāi)始，每跳躍一次搖繩一回環(huán)（一周圈）為一次（一跳一搖計(jì)一次），記錄30秒鐘內(nèi)完成次數(shù)。每位考生可考兩次，擇優(yōu)記取其中一次成績(jī)。

　　出現(xiàn)跳繩拌腳等情況時(shí)不計(jì)次數(shù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可繼續(xù)進(jìn)行。

　　★ 立定跳遠(yuǎn)

　　考生站在平整的場(chǎng)地上，兩腳自然分開(kāi)，站在起跳線后，原地雙腳同時(shí)起跳，不得有踩線、墊步、小跳或連跳動(dòng)作。每位考生可考三次，擇優(yōu)記取其中一次成績(jī)。

　　出現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，則此成績(jī)無(wú)效。如三次考試成績(jī)均無(wú)效，此項(xiàng)成績(jī)按7分記取。

　　★ 籃球運(yùn)球投籃

　　在標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)半場(chǎng)中進(jìn)行。距罰球線端點(diǎn)兩側(cè)2米處各放置一根高1.2米的標(biāo)志桿，起（終）點(diǎn)設(shè)置在籃球場(chǎng)中圈線上（見(jiàn)圖示）。

　　考生持球站立于球場(chǎng)起點(diǎn)線（中圈線）后，聽(tīng)信號(hào)開(kāi)始，自行選擇場(chǎng)內(nèi)一側(cè)運(yùn)球繞一標(biāo)志桿外側(cè)后投籃，命中后運(yùn)球繞另一側(cè)標(biāo)志桿外側(cè)返回，運(yùn)球通過(guò)終點(diǎn)線（中圈線）即完成。每位考生可考兩次，擇優(yōu)記取其中一次成績(jī)，記錄成績(jī)精確到秒。

　　運(yùn)球投籃過(guò)程中，投籃動(dòng)作不限，投籃必須命中方能返回。男生超過(guò)18秒、女生超過(guò)22秒投籃仍未命中時(shí)，即該項(xiàng)次考試完畢。出現(xiàn)未從標(biāo)志桿外側(cè)運(yùn)球繞過(guò)、運(yùn)球碰倒標(biāo)志桿、投籃未命中返回、球出考試區(qū)域等犯規(guī)時(shí)，則此成績(jī)無(wú)效。如兩次考試成績(jī)均無(wú)效，此項(xiàng)成績(jī)按7分記取。

　　★ 足球運(yùn)球射門(mén)

　　在長(zhǎng)25米、寬10米的場(chǎng)地進(jìn)行。起點(diǎn)線至第一根標(biāo)志桿距離為3米，各標(biāo)志桿間距3米，共放置5根高1.2米的標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距兩側(cè)邊線各5米，球門(mén)高2米、寬5米，射門(mén)線距球門(mén)線中點(diǎn)垂直距離為6米，起點(diǎn)線中點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，點(diǎn)、桿在一條直線上（見(jiàn)圖示）。

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