一、自我調(diào)適要積極。幫助孩子理性分析考砸的原因，及時(shí)做好態(tài)度、方法等方面的歸因，引導(dǎo)孩子根據(jù)自身情況運(yùn)用積極暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，增加自信。

　　二、目標(biāo)期待要適當(dāng)。指導(dǎo)孩子根據(jù)考試實(shí)際情況實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己下階段的考試目標(biāo)。目標(biāo)制定要適當(dāng)，過(guò)高會(huì)引起孩子的考試焦慮，過(guò)低則會(huì)影響孩子潛能的發(fā)揮。

　　三、學(xué)習(xí)實(shí)力要增強(qiáng)。孩子的學(xué)習(xí)信心是直接建立在自身的學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的。因此，家長(zhǎng)要幫助孩子厘清知識(shí)體系，查缺補(bǔ)漏，鼓勵(lì)孩子多和老師、同學(xué)交流，扎扎實(shí)實(shí)地將自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步！

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