立定跳遠(yuǎn)

　　1.場(chǎng)地器材

　　(1)采用電子儀器測(cè)距。

　　(2)場(chǎng)地設(shè)在水泥硬地或塑膠跑道上。

　　2.測(cè)試方法

　　(1)考生進(jìn)入指定起跳區(qū)域，出示準(zhǔn)考證。裁判員核對(duì)身份信息后掃條形碼。

　　(2)起跳時(shí)，考生兩腳自然分開(kāi)站立在起跳線(xiàn)后，兩臂擺至體后時(shí)雙膝彎屈半蹲，兩腳原地向前起跳，落地時(shí)測(cè)試儀器自動(dòng)記取雙腳離起跳線(xiàn)最近距離的成績(jī)。

　　(3)每位考生連續(xù)試跳三次，儀器自動(dòng)記錄成績(jī)最好的一次。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

　　(2)考生在起跳時(shí)腳尖踩線(xiàn)、腳尖離開(kāi)地面、助跑、墊步或連跳動(dòng)作均判犯規(guī)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效；如三次試跳均犯規(guī)無(wú)成績(jī)者，允許再試跳一次。

　　(3)考生如超過(guò)起跳線(xiàn)會(huì)有“滴滴”的報(bào)警提示，考生應(yīng)及時(shí)調(diào)整起跳位置，待語(yǔ)音提示“起跳”后方可進(jìn)行。

　　(4)考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

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