寒假到了，緊張了一個(gè)學(xué)期的孩子們可以輕松一下了�？墒�，家長們的擔(dān)心又接踵而至，孩子放假后過度放松，睡懶覺、看電視、上網(wǎng)……生活、學(xué)習(xí)都沒了規(guī)律。那么，如何過一個(gè)讓孩子真正快樂、讓家長輕松放心的假期，就成了眾多家長的一個(gè)共同心愿。

　　科學(xué)安排作息時(shí)間

　　寒假是孩子放松身心的時(shí)間，但過度放松與放縱，都會(huì)影響到孩子寒假生活的質(zhì)量，以至于假期過后，有的孩子就像換了一個(gè)人一樣，出現(xiàn)晚睡晚起、濫交朋友、網(wǎng)絡(luò)依賴等問題，養(yǎng)成不良生活習(xí)慣及嗜好。

　　有經(jīng)驗(yàn)的家長往往于孩子放假之日，就與孩子共同制定一個(gè)科學(xué)合理的作息時(shí)間表。不是將家長的意志強(qiáng)加給孩子，而是充分聽取孩子的意見，只要基本合理，就按孩子的要求辦。省城張先生去年就與孩子共同制定了一個(gè)作息時(shí)間表。早晚起床時(shí)間與上學(xué)時(shí)沒有什么變化，但孩子讀書與玩耍的時(shí)間相應(yīng)增多，特別是自由支配的時(shí)間增多了。而且為孩子安排了春節(jié)期間接待客人的任務(wù)。此舉的目的，是讓孩子學(xué)會(huì)禮貌待人，特別是從客人那里學(xué)習(xí)一些書本上難以學(xué)到的東西。孩子不但沒有感到是一種負(fù)擔(dān)，還感受到了家長的信任，以及與客人交流的幸福。在家長的巧妙督促下，還寫了幾篇這方面的感受文章。孩子本人也認(rèn)為這個(gè)寒假過得很有意義。用“轉(zhuǎn)移視線”法將孩子引出誤區(qū)

　　有的家長由于工作太忙，或者沒有引起相應(yīng)的重視，在進(jìn)入寒假不久，孩子就出現(xiàn)了晚上不睡，長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，早晨不起床等生物鐘失調(diào)現(xiàn)象。如果此時(shí)家長對(duì)孩子過度批評(píng)或強(qiáng)行制止，往往欲速不達(dá)。有經(jīng)驗(yàn)的家長則是對(duì)孩子進(jìn)行巧妙的引導(dǎo)，讓其主動(dòng)走入正常狀態(tài)。

　　去年青島市區(qū)一個(gè)小男孩在進(jìn)入寒假的第五天，就墜入“網(wǎng)”中而難以自拔。父母并沒有對(duì)其嚴(yán)加懲戒，而是采用“轉(zhuǎn)移視線”的方法，將孩子的注意力吸引到其他事情上去。因?yàn)樗�非常喜歡家在平度老家的一個(gè)小妹妹，父母告訴兒子，為了答應(yīng)兒子上學(xué)時(shí)提出的與小妹妹一塊兒玩上幾天的要求，爸爸媽媽決定專門請(qǐng)假陪他到平度老家去。小家伙盡管對(duì)網(wǎng)絡(luò)情有獨(dú)鐘，但父母的一片“心意”和自己對(duì)小妹妹的想念，不得不使自己忍痛割愛。在平度異�？鞓返赝媪藥滋旌螅�父母帶兒子回到家中。這時(shí)候，父母才與兒子坐在一起，交流如何才能過一個(gè)有意義的寒假。于是，有心的父母便為兒子提供了一個(gè)寒假生活方案。一方面照顧到了兒子玩的天性，另一方面也照顧到了兒子的學(xué)習(xí)問題。并進(jìn)一步分析上網(wǎng)成癮對(duì)小學(xué)生的危害，明確規(guī)定了兒子上網(wǎng)的時(shí)間與瀏覽的內(nèi)容。這時(shí)候，小家伙才若有所悟地說：“原來爸爸媽媽是讓我少上網(wǎng)�。�”“癡情”已過的兒子，就有規(guī)可循地按照計(jì)劃而行。一個(gè)寒假，用他自己的話說，過得太有意義了。既看了鄉(xiāng)下的小妹妹，又學(xué)了不少東西，還知道了上網(wǎng)成癮的危害。

　　與孩子同讀幾本好書

　　上學(xué)的時(shí)候，孩子忙于學(xué)習(xí)課本知識(shí)，課外閱讀的時(shí)間很少。寒假期間孩子有了一定的空余時(shí)間，家長應(yīng)當(dāng)不失時(shí)機(jī)地抓住這段時(shí)間，讓孩子讀一些好書。可是，有時(shí)由于孩子沒有形成讀書的習(xí)慣，讀起來半途而廢者有之，根本不讀書的也有之。這時(shí)候，家長不要指責(zé)孩子，也不要強(qiáng)行要求孩子讀哪些書。而應(yīng)當(dāng)精心為孩子選擇幾本既有情趣又有意義的好書，在征得孩子的同意后，與之一起閱讀。讀完之后，還可以共同談?wù)勛x書體會(huì)。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，有些家長利用這種方法，讓孩子在一個(gè)寒假中讀上三五本好書者還真不少，有的孩子還寫出了一些比較有價(jià)值的讀書筆記。據(jù)山東大學(xué)李先生講，他的孩子現(xiàn)在已經(jīng)愛上了讀書，而這種愛好的培養(yǎng)，就是從去年寒假開始的。有關(guān)專家稱，孩子一旦養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，不但對(duì)其學(xué)習(xí)階段的寫作可以起到很大的促進(jìn)作用，而且還會(huì)惠及終生。如此好事，我們家長何不充分利用寒假，對(duì)自己的孩子進(jìn)行適時(shí)引導(dǎo)和培養(yǎng)呢？

　　別忘了進(jìn)行親子溝通

　　親子溝通是一切教育的基礎(chǔ)。孩子作為不太成熟的個(gè)體，需要幫助、肯定與鼓勵(lì)，親子溝通有助于增強(qiáng)孩子的信心，樹立積極的自我形象和健康的人格。同時(shí)，良好的親子溝通也是孩子走向社會(huì)的前奏，為孩子成長過程中的同伴關(guān)系、婚姻關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ)。

　　但平時(shí)孩子有做不完的作業(yè)，家長有忙不完的事情，彼此交流的時(shí)間少之又少。而有的家長甚至還將寒假視作孩子學(xué)習(xí)的繼續(xù)，讓其參加這樣那樣的學(xué)習(xí)班，使孩子只有在學(xué)習(xí)這一條線上奔跑，結(jié)果搞得學(xué)生疲于奔命，家長繁忙不堪。

　　真正懂得教育的家長，往往在寒假中進(jìn)行有效的親子溝通。但親子的方式不要太過單一與機(jī)械。父母可以在家中與孩子坐在一起進(jìn)行交流；也可以一起去電影院、圖書館，看了電影與讀了書后一起談?wù)劯惺埽灰部梢缘酱笞匀恢腥�，感受自然之美，并在自然美陶冶中，加�?qiáng)親子交流；有時(shí)交流甚至無需語言，因?yàn)楦改概c孩子之間愉快相處也是一種無聲的交流，在這種交流中，感情在加深，信任在增強(qiáng)。

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