來源:網絡資源 2009-11-11 13:10:10
摘要:有些家長喜歡預先作計劃,規(guī)定孩子每天的作息時間。如果要作計劃,建議以塊狀結構安排時間,而不應該是條狀。塊狀是:把一天時間分成幾個時間段,如:上午學習時段,下午游戲活動時段,晚上娛…… |
寒假,學生們盼望的日子。怎么過,也許老師、家長,學生各自都有盤算?茖W地計劃寒假的日子,一定要考慮到孩子身、心、智的需要,多年從事心理健康教育工作的陳默老師有如下建議——
●最好每天睡到自然醒
●激發(fā)閱讀興趣最重要
●復習不在時間在效率
塊狀計劃
有些家長喜歡預先作計劃,規(guī)定孩子每天的作息時間。如果要作計劃,建議以塊狀結構安排時間,而不應該是條狀。塊狀是:把一天時間分成幾個時間段,如:上午學習時段,下午游戲活動時段,晚上娛樂時段;條狀是:上一個小時干什么,下一個小時干什么。條狀安排,實際上孩子是做不到的,又過于約束,不利孩子的心理發(fā)展。
小學生大腦在發(fā)育中,睡眠尤其重要,冬季以養(yǎng)為主,寒假里最好每日睡到自然醒,早晨不要干擾孩子睡眠。
小學生正是閱讀習慣養(yǎng)成的關鍵期,在完成了寒假作業(yè)后,要關注小學生的閱讀,引導他們閱讀,此時正是好時機,可以由他們自己選擇讀物,家長勿干涉,此時以激發(fā)閱讀興趣為最重要,讀物內容次要。有閱讀習慣的孩子,就有了自我教育的可能。
拾遺補缺
小學生寒假里不能缺少玩,只要是讓孩子玩又瘋又歡的活動,都有益。這是他們的心理需求,家長要給予滿足,而不是壓制。
初中生在完成寒假作業(yè)后,應該適當地補缺補差,,將上學期弱項練習中錯誤的地方歸納,或自己總結或請求幫助。
初中生應安排與同伴交往的時間。這個年齡段是同一性發(fā)展的關鍵期。同伴交往是他們確立自己發(fā)展中的身份社會因素,同伴價值此時達到最高點,直接影響將來的社會功能發(fā)展。
高中學生在寒假里可以選些平時想讀又沒有時間讀的書,增加素養(yǎng),提高鑒賞力和思考力。
初三、高三畢業(yè)班的學生一定會利用寒假的時間復習的,但要注意:不在時間而在效率,抓緊一天之中自己狀態(tài)最好的時間里埋頭學習,一旦疲憊就放手,然后去運動。
增強體質
對平時體質虛弱,特別是脾胃太過虛弱(極瘦),心肺虛弱(太胖)的孩子,此時正是調養(yǎng)的好時機,家長可以領孩子去看看中醫(yī),服些調理性的中藥,以期轉弱為強,固本培元。
寒假是學生的假期,無論哪個年齡段的孩子都別忘了找些能讓人看了哈哈大笑的電視節(jié)目,放松放松緊張了一學期的神經。
對于假期中想好好過把游戲機癮的中學生,家長不要一味地拒絕,給予充分信任和理解,并請孩子自己定下打游戲時間,一個感受到被信任和尊重的中學生是會有控制力的。
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